Gen bụng cho phụ nữ sau sinh BBDGB001
Gen bụng sau sinh là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu chuẩn bị sinh nở và các mẹ mới lâm bồn quan tâm. Thắc mắc chủ yếu của các mẹ là
khi nào có thể gen bụng sau sinh?Nên chọn loại gen bụng như thế nào để được thoải mái? Gen bụng có thực sự giúp chị em nhanh có vòng eo thon gọn như ngày chưa bầu bí…?
Rất nhiều người cho rằng
gen bụng là trợ thủ đắc lực giúp chị em sớm có vòng eo thon gọn sau sinh. Không chỉ có người bình thường, rất nhiều ngôi sao nổi tiếng đã từng chia sẻ, nhờ việc sử dụng gen bụng thường xuyên sau sinh mà họ sớm lấy lại được vóc dáng như ngày chưa mang bầu.
Các chị em nên sử dụng
gen bụngsau khoảng 20 ngày – 1 tháng sau sinh (với người sinh thường) và 1 - 2 tháng sau khi sinh (với người sinh mổ - khi vết mổ đã lành hoàn toàn) để cơ thể hồi phục hoàn toàn. Và kết hợp với chế đồ luyện tập thể dục thể thao,
Từ sau sinh 6-8 tuần, chị em có thể tập luyện với những bài tập nhẹ nhàng và nâng cao mức độ dần dần. Ngoài ra, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý để vẫn đảm bảo có sữa cho con bú mà không khiến mẹ béo lên. Các mẹ cần biết rằng, cho con bú đều đặn cũng là cách giảm cân hiệu quả sau sinh đấy nhé.Phân phối bởi
Baby's Days