Bà bầu

Thể dục an toàn cho bà bầu mang đa thai

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1793

Bạn được người ta khuyên rằng, vì bạn đang mang đa thai nên cần ăn nhiều để tăng cân, hấp thu nhiều calo hơn nữa và có thể phải trải qua những triệu chứng mang thai khác thường. Điều này có ảnh hưởng tới thói quen luyện tập thể dục của bạn hay không?

Bà bầu ăn nghệ tây để bé thông minh hơn

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1997

Tiêu thụ hỗn hợp sữa và nghệ tây trong thời kỳ mang thai sẽ làm giảm bớt đau bụng thận và đau dạ dày cũng như giúp các em bé có xương chắc khoẻ và trở nên thông minh hơn

Dấu hiệu mang song thai

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 2094

Nhiều thai phụ thường boăn khoăn không biết có phải mình đang mang thai "nhiều hơn một em bé" hay không và để giải đáp được thắc mắc này, bạn có thể tham khảo 10 dấu hiệu nhận biết được cung cấp dưới đây. Phụ nữ mang song thai có thể biểu hiện cùng lúc nhiều dấu hiệu nhưng cũng có lúc chỉ biểu hiện một trong các dấu hiệu này.

Dinh dưỡng cho bà bầu mang song thai

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 2159

Phần lớn các trường hợp thai đôi đều chào đời trước ngày sinh dự kiến. Vì thế, quan trọng là người mẹ cần nạp đủ dinh dưỡng để giảm nguy cơ sinh con nhẹ cân.

Bà bầu mang song thai nên ăn gì?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1859

Giống như mang đơn thai, người mẹ nên duy trì ăn uống cân bằng, lành mạnh để cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cả ba mẹ con; đồng thời, đảm bảo người mẹ tăng cân đủ để em bé phát triển tốt.

Bà bầu ăn nhiều đường làm giảm dưỡng chất tới thai nhi

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1952

Những bà mẹ ăn nhiều chất đường trong thời kỳ mang thai có thể làm giảm chất dinh dưỡng đưa tới thai nhi, theo nghiên cứu mới được công bố của các nhà khoa học thuộc trường đại học Auckland (New Zealand).

Bà bầu không nên ăn quả gì?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 2190

Một số loại trái cây phụ nữ mang thai ăn vào có thể bị tăng nhiệt bào thai, gây co bóp tử cung, thậm chí có thể gây khuyết tật bào thai hoặc sẩy thai.

Mách bà bầu ăn hải sản đúng cách

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 2643

Hải sản là nguồn dưỡng chất cực tốt cho bà bầu nhưng có một số yếu tố quan trọng khi ăn bạn cần đặc biệt chú ý.

Bà bầu ăn gì ba tháng giữa?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 2149

Vượt qua giai đoạn ốm nghén, bạn sẽ có cảm giác ăn ngon hơn và đồng nghĩa với việc thai nhi cũng tăng trưởng nhanh hơn, bạn sẽ cảm nhận được con lớn lên từng ngày. Nên bổ sung những thức ăn bổ dưỡng để bé tăng trưởng tốt nhất trong giai đoạn này.

Bà bầu ăn hải sản không lo thiếu chất

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1886

Mặc dù đồ hải sản là nguồn thực phẩm dồi dào Omega-3 rất tốt cho thai phụ nhưng nó lại chứa rất nhiều thủy ngân mà nếu không biết cách chọn lựa khi ăn uống sẽ rất hại cho sức khỏe thai kỳ.

Bà bầu có nên ăn ốc?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1902

Ốc không chỉ giúp hồi phục sức khỏe, khí huyết lưu thông, mà còn cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào cần thiết cho phụ nữ trong thai kỳ.

Bí quyết để bà bầu ăn uống khỏe mạnh

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 2188

Chế độ ăn uống của bà bầu trong thai kỳ vô cùng quan trọng bởi vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi. Cơ thể cần bổ sung thêm nhiều calo không có nghĩa là bà bầu được ăn uống một cách tùy tiện, ăn càng nhiều càng tốt.

Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1826

Trứng gà là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ khi mang thai nhưng ăn trứng thế nào cho hợp lý, tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ.

Bà bầu ăn gì để dễ dàng 'vượt cạn'?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1448

Gần đến ngày sinh hẳn các bà bầu sẽ lo lắng không biết mình sinh dễ hãy khó. Phải làm gì, làm thể nào để quá trình vượt cạn dễ dàng “mẹ tròn con vuông” nhỉ?

Bà bầu ăn gì mới tốt?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1498

Một số loại rau củ quả có thể giúp điều chỉnh trục trặc ở phụ nữ mang thai.