Bà bầu nên và không nên ăn gì?

Bà bầu ăn hải sản không lo thiếu chất

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1883

Mặc dù đồ hải sản là nguồn thực phẩm dồi dào Omega-3 rất tốt cho thai phụ nhưng nó lại chứa rất nhiều thủy ngân mà nếu không biết cách chọn lựa khi ăn uống sẽ rất hại cho sức khỏe thai kỳ.

Bà bầu có nên ăn ốc?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1900

Ốc không chỉ giúp hồi phục sức khỏe, khí huyết lưu thông, mà còn cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào cần thiết cho phụ nữ trong thai kỳ.

Bí quyết để bà bầu ăn uống khỏe mạnh

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 2185

Chế độ ăn uống của bà bầu trong thai kỳ vô cùng quan trọng bởi vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi. Cơ thể cần bổ sung thêm nhiều calo không có nghĩa là bà bầu được ăn uống một cách tùy tiện, ăn càng nhiều càng tốt.

Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1820

Trứng gà là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ khi mang thai nhưng ăn trứng thế nào cho hợp lý, tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ.

Bà bầu ăn gì để dễ dàng 'vượt cạn'?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1447

Gần đến ngày sinh hẳn các bà bầu sẽ lo lắng không biết mình sinh dễ hãy khó. Phải làm gì, làm thể nào để quá trình vượt cạn dễ dàng “mẹ tròn con vuông” nhỉ?

Bà bầu ăn gì mới tốt?

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1496

Một số loại rau củ quả có thể giúp điều chỉnh trục trặc ở phụ nữ mang thai.

Giúp 'bầu' giải nhiệt với sinh tố dừa

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1492

Những ly sinh tố dừa sẽ rất bổ dưỡng và giúp mẹ bầu 'đánh bay' cái nóng đầu hè đấy!

Thực phẩm ngăn ngừa khuyết tật thai nhi

Ngày đăng: 17/05/2013 - Lượt xem : 1448

Các mẹ bầu cần bổ sung acid folic để tránh nguy cơ con bị dị tật bẩm sinh

Bà bầu có được ăn măng tươi?

Ngày đăng: 02/11/2012 - Lượt xem : 1917

Đây là món ăn khoái khẩu của rất nhiều chị em phụ nữ nhưng nhiều người lại cho rằng không nên ăn khi mang thai.